Take's Software Engineer Blog

とあるメーカーソフトウェアエンジニアに聞きたいことを発信していきます。

ダイエット

【朝活企画】在宅勤務で5キロ増えた体重を1か月で元の体重に戻すぞ:2週間経過

こんにちは!朝活大好きのたけしです! 今月は在宅勤務でお腹についた脂肪を減らすというダイエット企画となります。 今回は半分過ぎたところの結果報告となります。 2週間経過 食事制限 まとめ という流れで話をしていきます。 2週間経過 結果から言うと停…

【社会人】徐々にビール腹になる習慣トップ3【ストレス】

学生時代から食事、運動減ってませんか? そして、 40代中年サラリーマンのイメージって何でしょうか? スリムなバリバリのイメージでしょうか? いやいや ビールバラのおやじでしょうか? 今日はビール腹になる誘惑トップ3ということで紹介していきたいと…

在宅勤務で5キロ増えた体重を1か月で元の体重に戻すチャンレンジ(前編)

こんにちは!朝活大好きのたけしです! 私は、一部上場企業で会社員として働きながら Twitterやブログで英語学習、ダイエット、エンジニア技術ネタに関する 情報発信をしています 今回の朝活で実施するテーマはダイエットです。 ダイエット始めた背景 どんな…

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