本日はメタボサラリーマン向けの最強のソリューションを紹介します。
それは、
ニンテンドースイッチ+Fitboxingです
FitBoxingはダウンロード版にすれば、売り切れにも左右されずどこでも運動可能。
Fit Boxingの良い点は、トイレくらいのサイズで運動が可能という省スペースな設計と、どこでもSwitchさえあればできてしまう手軽さにあります。
メタボサラリーマンが運動しなきゃと考える手段といえば
・ジムに通う
・朝走る
などがありますが、
①移動して、②着替えて、③運動して、④帰宅
やってられませんね。Fit Boxingにすれば
③運動して、④風呂⑤オフトゥン
で終わりですよ。
天候に左右されず場所にも左右されません。
なんならスーパーのトイレでも運動可能です。
購入して2週間ですが、毎日30分運動を継続しています。
筋肉痛も最初は背中から腕にかけてありましたが、2週間たった今何もありません。
毎日コツコツ30分やればいつの間にか解消です。
今後体重に変化があったらレポートしてきます。