時間がない中で目標を立てても、達成せずに一年が終わってしまう
そんな経験がみなさんにもあるのではないでしょうか？
では目標を達成するには何が必要か？という点で
Daigoさんが年末に紹介した本の一部から課題解決をしていこうと思います。
まず目標を達成するためには大事なことは、目標を具体化するという部分に
尽きるかと思いますが、そこはSMARTに立てた前提で、次何をするか
という話をしようと思います。
目標を立てた後何をするか、
それは行動計画です。
目標を達成するためには具体的に何をするかが重要なのですが、
最も重要なのは、いつ何をするか決めておくということです。
いつ何をするか決めたら、次にそれを実行する前提条件を決めましょう。
例えば、頭痛、二日酔いの時はしない
これだけで十分です。
私のルールは、朝4時に起きて、リングフィットアドベンチャーを実施し
その後音読、英単語を覚え、問題集を解き、ツイートに結果を書く
それだけをルールとしています。
毎日やれば自信がつくし、楽しい。
私は毎朝ツイートするので、やる気出たっていう場合は一緒に
始めませんか？
