6月最終週から4時に起きていろいろ2,3時間やってきたわけですが、 半年くらいやれてこれて習慣化できたといってよいと思ってます 習慣化できた3つの理由をまとめたいと思います はじめたきっかけ モチベーションを上げる 無理しない やりたいことを日ご…
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