とある組み込みエンジニアひとりごと

朝活を通じて得たものを紹介していきます

2019-07-07から1日間の記事一覧

うつになって気づいた休息には2つの種類がある

精神的につらい時に限ってこういわれないですか? 「どっか遊びにいってリフレッシュしてきなよ!」 「えっそんな気分じゃないな」 って思うことはないでしょうか? 実はこの気持ち。正しいのです。 なぜなら、休息には2つのタイプがあるからです。 この記…

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